Добро пожаловать на мой канал! Я изучаю тело и исследую движение. Тело человека - это космос, бездонный мир, погружаясь в который, открываешь новые грани ощущения и понимания себя. Как можно изменить качество своей жизни? Двигаться! Легко и в удовольствие. Двигаться осознанно, меняя привычные паттерны движения (и как следствие, поведение). Здесь делюсь с Вами методами исследования движения, помогать знакомиться с телом и наслаждаться движением. Сайт со всеми продуктами: alyonareshetova.ru ТГ канал про движение: t.me/alyona_reshetova