Йога в кровати | День 7 | Зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Скрутки | Нади Шодхана | 17 минут52просмотра3 месяца назад
Йога в кровати | День 6 | Зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Вытяжение | Расслабление | 15 минут28просмотров3 месяца назад
Йога в кровати | День 5 | Зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Грудная клетка | Диафрагма | 12 минут14просмотров3 месяца назад
Йога в кровати | День 4 | Йога зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Живот | ЖКТ | 14 минут25просмотров3 месяца назад
Йога в кровати | Йога зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Плечи, шея | Йога для всех | 13 минут102просмотра6 месяцев назад
Образ жизни | Как встать на рельсы | Как вернуться в рабочий режим | 12 минут16просмотров7 месяцев назад
Йога в кровати | Йога зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Йога для ТБС | Йога для всех | 13 минут68просмотров7 месяцев назад
Йога в кровати | Йога зарядка | Йогатерапия | Йога утром | Йога для всех | 10 минут62просмотра7 месяцев назад
Эфир 18.10.2025 | Школа управления стрессом | Диафрагмальное дыхание | Стресс и ЖКТ | 23 минуты65просмотров10 месяцев назад
Эфир 16.10.2025 Школа управления стрессом | Как питание влияет на настроение и эмоции | 14 минут57просмотров10 месяцев назад
Онлайн-клуб - 06.09.25 | ЙОГА УТРОМ | Мягкая практика на всё тело | Все уровни | 55 минут27просмотров10 месяцев назад
Эфир 10.10.2025 | Школа управления стрессом | Фрукты на ночь | Стресс или релакс | 14 минут48просмотров10 месяцев назад
Эфир 25.09.2025 | Школа управления стрессом | Кофе и стресс | Друг или враг | 18 минут52просмотрагод назад
Эфир 17.09.2025 | Школа управления стрессом | Фастфуд и осознанное питание | 20 минут43просмотрагод назад
Йогатерапия ОДА | Йогатерапия коленей | Йога для позвоночника | Здоровые колени| Колени | 35 минут38просмотровгод назад
Эфир 11.09.2025 | Школа управления стрессом | Стресс и пищевая непереносимость | 23 минуты34просмотрагод назад
Йогатерапия ОДА | Йогатерапия поясницы | Йога для позвоночника | Здоровая поясница | ПОП | 30 минут102просмотрагод назад
Эфир 04.09.2025 | Школа управления стрессом | Антистресс-ужин | Что съесть вечером | 18 минут44просмотрагод назад
Онлайн-клуб - 30.08.25 | ЙОГА УТРОМ| Динамическая практика на всё тело | Все уровни | 35 минут99просмотровгод назад
