Эфир 28.08.2025 | Школа управления стрессом | Заедание стресса| Как РАЗОРВАТЬ порочный круг|20 минут37просмотровгод назад
Эфир ТГ 17.07.2025 | Осознанное питание | Медитация | Школа управления стрессом | 15 минут19просмотровгод назад
Эфир ТГ 08.07.2025 | Йога в кровати| Йога утром | Сурья Намаскар | Ленивая йога | 15 минут37просмотровгод назад
Эфир ТГ 02.07.2025 | Школа управления стрессом | Влияние питания на стресс | Антистресс | 30 минут20просмотровгод назад
Эфир ТГ 27.06.2025 | ЙОГА ВЕЧЕРОМ | Практика расслабления | ПИР | Шавасана | Релакс | 15 минут192просмотрагод назад
ЙОГА СТОЯ | Йога без коврика | Бодрая йога | Короткая практика | Йога утром | Разминка | 10 минут371просмотргод назад
ЙОГА СИДЯ | Йога на стуле | Йога для офиса | Йога утром | Мобильность | Разминка | 20 минут459просмотровгод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 7 | Сахасрара | Коронная чакра | 6 минут37просмотровгод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 6 | Аджна | Третий глаз | 5 минут21,6 тыс.просмотровгод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 5 | Вишудха | Горловая чакра | 5 минут33просмотрагод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 4 | Анахата | Сердечная чакра | 6 минут25просмотровгод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 3 | Манипура | Чакра солнечного сплетения | 5 минут22просмотрагод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 2 | Свадхистхана | Сакральная чакра | 5 минут37просмотровгод назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 1 | Муладхара | Корневая чакра | 5 минут63просмотрагод назад
Медитация | Медитация под шум волн | Медитация на берегу океана | Начни утро с медитации | 4 минуты59просмотровгод назад
Бодрая йога | Йога утром | Йога для женского цикла | Женская йога | Йога для ТБС | 20 минут99просмотровгод назад
Медитация | Утренняя медитация | Короткая медитация | Настройка | Пробуждающая практика | 5 минут32просмотра2 года назад
