Лилия Мендаева: возвращение к бывшему, скоростной финиш, польза от силовых и вред от карбона224просмотра3 месяца назад
Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг247просмотров5 месяцев назад
Чемпионка России Ульяна Андреева: кайф от шоссе, пиво на финише, любовь к медленному бегу и силовым173просмотра5 месяцев назад
Доктор Владимир Демченко: зад марафонцев, плечевой пояс бегунов, таз как опора и стресс-переломы3,33 тыс.просмотров6 месяцев назад
Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе12,3 тыс.просмотров6 месяцев назад
Александр Головин: бег на жирах vs бег на углеводах, глюкоза, кисель, банан, магний — еда бегунов263просмотра6 месяцев назад
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте8,18 тыс.просмотровгод назад
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, тренировка нервов1,48 тыс.просмотров2 года назад
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции7,12 тыс.просмотров2 года назад
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна2,99 тыс.просмотров2 года назад
Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок3,59 тыс.просмотров2 года назад
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе2,29 тыс.просмотров2 года назад
Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок2,92 тыс.просмотров2 года назад
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте1,35 тыс.просмотров2 года назад
Ольга Вовк: большой секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры14,8 тыс.просмотров2 года назад
Светлана, Артём и Стёпа Аплачкины: новый тренер, новая тактика, новая методика подготовки Чемпионки3,1 тыс.просмотров2 года назад
Бегун и тренер Антон Черныш: тренировки с пользой, выбор тренера, плато и потолок возможностей806просмотров2 года назад
Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?1,1 тыс.просмотров3 года назад
Картик Каркера: бег как война, тренировки с Юрием Борзаковским и Кипчоге, кроссы до крови из носа4,9 тыс.просмотров3 года назад
Травматолог Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.322просмотра3 года назад
