🧘🏼♀️ Йога: общеукрепляющий комплекс без асан стоя | Практика в кошке, асаны сидя и балансы63просмотра2 месяца назад
⏰ Хатха-йога (60 мин): Глубокое вытяжение ног и работа с тазобедренными суставами103просмотра2 месяца назад
✨ Хатха-йога: мягкое раскрепощение тазобедренных суставов | Общий уровень218просмотров5 месяцев назад
☀️ Пурвоттанасана и Поза Стола: техника выполнения, ошибки и нюансы | Позы йоги91просмотр5 месяцев назад
