Продолжая серию видео об упражнениях для колена, Артур покажет "копенгагинскую планку". Она подойдет как профессиональным спортсменам, так и пациентам, занимающимся восстановлением подвижности приводящих мышц бедра. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:49 - Упражнение 02:53 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru ►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ ►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!