Продолжаем вместе с Кириллом Кожуховом постигать скалолазание. В этом уроке мы предлагаем вам детальный комплекс упражнений, который позволит подготовить ваше тело к интенсивной нагрузке плавно и постепенно. Доброй практики, друзья! Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://vk.com/lasportiva_outdoor Instagram: https://www.instagram.com/lasportiva_russia/ Facebook: https://www.facebook.com/lasportivarussia