Яблочный кето пирог (шарлотка) без сахара, глютена, на миндальной муке Состав: - Яблоки зеленые среднего размера 3-4 шт, - Яйцо куриное 3 шт, - Миндальная мука 1 стакан (250 мл или 120 гр), - Льняная мука 1 ч.л, - Эритрит (пудра) 110 гр, - Разрыхлитель 1 ч.л, - Сок лимона - несколько капель, - Соль по вкусу КБЖУ на весь пирог: (800 гр, 9 порций) 1238 ккал (137 ккал на кусок) Белки 54 гр (6 гр на кусок) Жиры 85 гр (9,5 на кусок) Углеводы 70 гр (8 гр на кусок) КБЖУ на 100 гр: 138 ккал Белки 6 гр Жиры 10 гр Углеводы 8 гр Актуальные программы похудения на моем сайте: https://ketolite.ru Моя новая книга на Озоне - https://ozon.ru/t/JzBDREe