№ 497 Нюансы при страховке, бодибилдинг видео. Опытный тренер рассказывает как страховать при жиме штанги лежа, можно ли бегать если занимаешься бодибилдингом. Как правильно подстраховать в жиме лежа. Семинар Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka