Признание страха — это первый шаг к его преодолению. Понимание того, что вы чувствуете страх, и признание этого чувства позволяет начать работать с ним. Вместо того чтобы избегать страха, постарайтесь понять, что он не является отражением вашей личности, а скорее временным состоянием.