Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]
Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday Вестибулярный аппарат - орган, который помогает нам ориентироваться в пространстве и удерживать равновесие. Тренировать вестибулярный аппарат в домашних условиях поможет простая гимнастика. Регулярные занятия позволят в значительной степени уменьшить состояние головокружения и неустойчивости в пространстве. Выполнять комплекс упражнений 2 раза в день по 5 минут. Во время выполнения упражнений возможно ощущение головокружения более сильное , чем обычно. Рекомендация- отдохнуть, подышать свежим воздухом, при улучшении самочувствия - продолжить. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]
Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday Вестибулярный аппарат - орган, который помогает нам ориентироваться в пространстве и удерживать равновесие. Тренировать вестибулярный аппарат в домашних условиях поможет простая гимнастика. Регулярные занятия позволят в значительной степени уменьшить состояние головокружения и неустойчивости в пространстве. Выполнять комплекс упражнений 2 раза в день по 5 минут. Во время выполнения упражнений возможно ощущение головокружения более сильное , чем обычно. Рекомендация- отдохнуть, подышать свежим воздухом, при улучшении самочувствия - продолжить. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]