Бой с тенью со сменой хватов, перехватами из руки в руку, передвижениями и сменой "движка". Переходы со взрывных серий на волновую технику и увязывание это в один рисунок.Движение - это жизнь. В 62 года тоже можно быть быстрым . Да и нужно. Нужно ,чтобы был интерес. А для этого необходимо всегда чему-то учиться новому. Тогда и Альцгеймер не страшен и деменция.