IRONSTAR Сочи. Триатлон на Декатлон. Подготовка. Айронмен IRONMAN. Синдром Сметкина ЧАТ СИЛЫ и как в него попасть⬇️⬇️⬇️ https://vk.com/club173571751 1.Присылаешь 600 р на номер карты QIWI 4693957556805609 2.Скрин оплаты 3.написать свой ник от телеги Оплата дает пожизненное членство. Три года назад я первый раз услышал это слово - Айронмен Ironman и тогда подумал, что это шутка и эти цифры абсолютная фантастика. Три месяца назад, когда на велосипеде bmx поехал до Казани (серия велопутешествие есть на моем канале) от интересных ребят, с которыми познакомился в велопоездке я узнал, что на айронмен можно купить билеты, правда это наша франшиза Айронстар Ironstar. Ну и как все нормальные люди хотел купить слоты на следующий год и год готовиться к этому соревнованию, но понял, что не смогу прожить год в ожидании предстоящего Айронмен Ironman и решил купить слоты на айронстар ironstar, который должен пройти уже через 1.5 месяца , с целью посмотреть на сколько же я слаб и сколько мне не хватит сил для прохождения этой полной железной дистанции 226 км. В дистанцию входит: 3.8 км плавание, 180 км велогонка, 42 км бег марафон. Из этого всего бег мне нужно было реанимировать и вспомнить. Марафоны я уже бегал , но не на время. С велосипедом дела обстояли лучше. Я понимал, что за велосипед и велогонку я могу почти не переживать, ну не считая, что мой шоссейный велосипед совершенно простой Декатлон, как и вся моя экипировка , а впервые в жизни я сел на шоссейник этим летом и с тех пор моментально влюбился в шоссейный велосипед. А вот с плаванием дела обстояли совсем грустно. Плавать я не умел. Ну в смысле не умел плавать я именно так, как нужно. Тренер по плаванию мне объяснил всю суть и через несколько тренировок я проплыл в бассейне нужную дистанцию, но на соревнованиях Айронмен это нужно было сделать в море, открытая вода и волны. Как оказалось, гидрокостюм я еще купил дайверский , для погружений. И таким образом на подготовка к соревнованиям Айронмен Ironman в Сочи у меня ушло 1.5 месяца. Но в меня верили все, кроме меня. Тренер по плаванию сказал, что я смогу, тк он проходил Айронстар дважды. Остатки уверенности стали уходить, когда мы приехали в Сочи и я увидел уровень подготовки спортсменов и узнал ценники на их велосипеды, гидрокостюмы и прочее. Крепление для бутылочек у них стоило дороже моего гидрокостюма, а мой велосипед дешевле в 2 раза их гидрокостюмов. Многие из ребят у меня спрашивали в какой раз я прохожу Ironman | Ironstar , я говорил, что первый, они поздравляли, а потом спрашивали, на какую я дистанцию, на половинку, или четверть? я говорил, что на полную. Ну и кто-то смеялся, а кто-то считал выскочкой. От многих спортсменов / участников слышал истории - что кто-то второй раз пытается пройти и занимается с двумя тренерами, кто-то третий раз пробует пройти четверть дистанции и боится на полную и тд. Я понимал, что делать мне на этих соревнованиях Айронмен / Айронстар в Сочи нечего. Но, как оказалось - моей подготовки вполне хватило.... Я решил объединить весь видеоматериал в одно видео , так как у меня нет цели зарабртать денег на просмотрах нескольких частей + когда я перед соревнованиями Айронмен искал любую информацию про организацию и участие, то собирал ее по кусочкам с разных каналов и очень от этого злился, поэтому сам решил создать удобный ролик в формате влог и информацией по делу, который, может быть , поможет какому- нибудь будущему Айронмену в покорении железной дистанции 226 км. В видео попали проблемы с шоссейным велосипедом , покупка гидрокостюма , тренировки по плаванию , подбор экипировки , моя полная подготовка , покупка беговых кроссовок и подготовка к бегу и мой марафон , покажу цену на кроссовки, которые я себе купил под марафон. Купил под свой шоссейник контактные педали и мтб ботинки. Спасибо магазину декатлон, что получилось бюджетно подготовиться к триатлону Айронстар / Айронмен. Теперь я железный человек. В видео использую материалы с каналов: IRONSTAR TRIATHLON JusTTri - Евгений Никитин Ссылка на инструкцию от ironstar : https://yadi.sk/d/BPpaghsyhJCbfQ https://clck.ru/QqaFj Из Питера в Мурманск на велосипеде https://clck.ru/PyEn7 403 км за 24 часа https://clck.ru/PkmLQ 800 км на велосипеде https://clck.ru/NCJCd Тизер картин https://clck.ru/MwTa2 шизофреник на смузи https://clck.ru/Hfefg бомжую в Москве без денег и еды https://clck.ru/MwTYG похоронил себя в гробу https://clck.ru/MupDU из Москвы в Финляндию Бегом https://clck.ru/GdtBK отжимания на пляже Таиланда https://clck.ru/FiopU 30000 отжиманий https://clck.ru/Fioty 14 дней голода https://clck.ru/Fiosr Лондон https://clck.ru/Fios7 Путешествие с палаткой в Норвегию https://clck.ru/Fioqk Очень короткие шортики на мотоцикле YAMAHA R-1 https://clck.ru/GdtFD Нью Йорк https://clck.ru/GdtH5 100 подходов подряд на брусьях IRONSTAR Сочи. Триатлон на Декатлон. Подготовка. Айронмен IRONMAN. Синдром Сметкина