? Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 ? Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ https://www.instagram.com/kinesioniki... ? Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ?Содержание: 00:00 - Вступление 00:34 - Упражнение №1 01:21 - Упражнение №1 02:17- Упражнение №1 03:54 - Упражнение №1 05:49 - Упражнение №1 07:51 - Вывод