В данном видео Анастасия делится анонсом регулярных занятий на сайте Asanaonline.ru «Йога и медитация». Занятия включают в себя как статику, так и динамику, что является эффективным подходом для современного человека. Присоединиться к занятиям можно здесь: https://asanaonline.ru/online/yoga-i-meditatsiya/