Сбалансированная практика йоги с кубиками для проработки более глубоким мышц корпуса. С акцентом на работу мышц сгибателей (передней части нашего тела) и кубики, которые помогает стабилизировать мышцы голени, голеностопа и улучшить координацию движения. Доброй практики. Еще больше занятий в моем ТГ канале https://t.me/+ZWfzneQUk9QxNDgy