9 апр. 2025 г. Как освободиться от чужих ожиданий — и тем самым вернуть себя себе? Без масок. Без бесконечных «надо» и «должна». Без внутреннего цензора, который часто звучит голосом учителя, родителя или общества. В данном выпуске: простая и эффективная практика избавления от чужих ожиданий. Ссылка на ТГ-канал: https://t.me/mibuis