По окончанию занятия вы сразу почувствуете лёгкость в области шеи! Для ежедневных занятий. Растяжка верхней части спины и шейного отдела невероятно важна для поддержания здоровья человека. Шейно воротниковая зона особо подвержена воздействию у людей, ведущих сидячий или малоподвижный образ жизни. Многие задаются вопросом как избавиться от горбика на шеи ? Помогут упражнения для шеи! Которые подготовил сертифицированный инструктор. Аккуратно повторяйте упражнения за инструктором до комфортного состояния. Курс: Основы йоги всего за 690 р. https://yoga-work.ru/y/1cbf19a Персональные тренировки онлайн 1000 р. пишите на почту work.yoga@mail.ru Стать спонсором канала и помочь нашему развитию: https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join ВК https://vk.com/yogawork Инстаграм https://www.instagram.com/yoga_online_/