В областной столице проводят тренировки по карате для возрастной категории 50+. Спортсмены сначала разминаются, выполняют упражнения по растяжке и координации, а затем приступают непосредственно к единоборствам. Участники занятий не только поддерживают тело в тонусе, но и получают заряд позитива. И, самое главное, чувствуют улучшение своего состояния. Вдохновиться примером белгородских пенсионеров можно с помощью нашего сюжета 🎥 Мы в Telegram: https://t.me/belgorodmedia24 Мы во Вконтакте: https://vk.com/belgorodmedia Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/belgorodmedia Наш сайт: http://belnovosti.ru