Тренируешься? А правильно ли? Если ты хочешь: ✅ Тренироваться без травм ✅ Увеличить выносливость ✅ Знать свою норму Тогда смотри эфир с врачом ЛФК и спортивной медицины МНПЦ им. С. И. Спасокукоцкого Ольгой Фурсовой!