№7. Бицепс: Сгибания рук у нижнего блока. Cable biceps curl. Оригинал статьи на сайте: Тренировки лично со мной по интернету: http://biceps.ua/online-training Я вконтакте: http://vk.com/bicepsclub Персональный тренер киевского фитнес-клуба "Бицепс" Юрий Спасокукоцкий демонстрирует упражнение собственного изобретения для бицепсов рук. Cable biceps curl, arms training, ukranian style :) Интересная информация, а так же мои подарки для вас: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka