Курсы, зарядки, тренировки здесь: Telegram: @isupovsport_bot Записаться на тренировки и консультации: Telegram: isupovsport Тренировка на всё тело на спортплощадке в режиме "Повторяй за мной". Силовая тренировка с гантелями на уличной спортплощадке, доступна каждому. Тренируйтесь вместе со мной, выполняя упражнения и выдерживая паузы отдыха.