ГОЛЕНЬ ИНДЕЙКИ с айвой и картофелем. Диетический рецепт на праздничный стол

Невероятно нежное мясо, которое тает во рту, с замечательным гарниром! Запеченная голень индейки с айвой и картофелем, отлично подойдет к праздничному столу, на Новый год, Рождество или званый ужин. Диетический рецепт для ЖКТ, пищеварительной системы, поджелудочной железы, печени. Просто, вкусно и полезно! Порции: 6 На 100 г блюда: Белки - 9,9 Жиры - 2,8 Углеводы - 9,7 Ккал - 104,3 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Голень индейки – 1,3 кг 2. Картофель – 1 кг 3. Айва – 1 шт. (150-200 г) 4. Лук – 1 шт. (100 г) 5. Оливковое масло – 30 г 6. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo