4.Завершающие/ Защищающие упражнения.

Это самое популярное цигун упражнение прохлопывания всего тела. Делают обычно в конце практики, или просто перед выходом из дома. Так как оно активирует защитное поле человека. (6-8 повторений на каждую часть тела)