ДИЕТИЧЕСКИЙ РЫБНЫЙ ПАШТЕТ из кижуча, с творожным сыром и укропом

Рецепт диетической рыбной закуски. Паштет из запечённого кижуча с творожным сыром, укропом и оливковым маслом – очень вкусно и просто! Порции: 3-4 На 100 г блюда: Белки - 15,5 Жиры - 9,7 Углеводы - 0,4 Ккал - 151,4 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Горбуша (кижуч, кета) – 250 г 2. Сыр (творожный) – 100 г 3. Укроп – 3 веточки 4. Масло (оливковое) – 2 ст. л. 5. Соль по вкусу ЗАПЕЧЕННАЯ ГОРБУША: https://rutube.ru/video/483f82773e613096102241475cc99e88/ КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo