МОРКОВНЫЙ ПУДИНГ с йогуртом

Легкий диетический десерт: морковный пудинг с манной крупой, яичным белком и нежирным йогуртом. Подойдет для лечебного и профилактического питания, и украсит любой диетический стол. ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Морковь – 300 г 2. Манная крупа ¬– 2 ст. л. 3. Яйцо (куриное) – 1 шт. 4. Молоко (нежирное) – 50 мл 5. Йогурт – 70 г 6. Сахарозаменитель по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo