Счастье – это когда ты занимаешься тем, что тебе нравится. Но в том, что нам нравится, может быть много неправды, и если есть неправда, то мы можем делать неправильный выбор, выбор к несчастью. В видео я размышляю об этой неправде, причинах её появления, и о том, как уменьшить количество неправды в нашем выборе. 🔴 Подробнее обо мне вы можете узнать на странице контактов https://sefremov.ru/kontakty?utm_source=rut&utm_content=opvi 00:00:00 Почему счастье от любимого дела может быть иллюзией и как распознать подлинные желания 00:00:40 Как социальные влияния формируют ложное ощущение «нравится» и мешают найти своё 00:01:20 Чем отличается «хочу» от «нравится» и как телесные сигналы помогают понять разницу 00:02:15 Как отличить истинное «нравится» от умственных иллюзий через телесный отклик 00:03:00 Почему логический анализ не помогает в сложных жизненных выборах и что работает вместо него 00:04:00 Как научиться чувствовать телесный отклик и доверять внутреннему компасу при принятии решений 00:04:45 Как развить навык доверия к своим ощущениям и накопить опыт правильных внутренних сигналов 00:05:30 Как детские запреты на чувства ломают внутренний компас и мешают слышать себя во взрослом возрасте 00:06:15 К чему приводит жизнь без доверия к себе и почему следование чужим советам не работает 00:07:00 С чего начать восстановление внутреннего компаса и как безопасно развивать чувствование себя #сергейефремовпсихолог