Это телесная практика, которая проходит полностью под мой голос. На экране не будет никакого видеоряда — только статичная заставка или тёмный экран. Вам не нужно ни на что смотреть. Просто найдите удобное, безопасное место: лягте или сядьте, ощутите опору под телом. Закройте глаза и позвольте себе следовать за моим голосом. ❗️ Пожалуйста, не выполняйте практику за рулём или в ситуациях, требующих активного внимания. Для большего погружения рекомендую наушники. 🔔 Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые соматические практики. С заботой, Василиса «ТЕЛО, КОТОРОЕ ВЫБИРАЕТ ДЕНЬГИ, ГРАНИЦЫ И СВОБОДУ» — это 9 глубоких соматических медитаций-практик, где ты проживаешь перемены не через голову, а через тело. Здесь нет аффирмаций и просьб к Вселенной. Только работа с нервной системой, фасцией, дыханием и голосом. Ты перестаёшь сжиматься при виде большого ценника, выстраиваешь личные границы без вины, выходишь из режима «должна» и начинаешь действовать из интереса и полноты. ✨ Что внутри: — 9 практик по 15–25 минут каждая — 3 ключевых блока: Деньги и тело → Отношения и границы → Действия и желания — Мой голос, проживание через ощущения — Мягкое возвращение себе авторства над своей жизнью 🔑 Твой результат: Ты почувствуешь себя хозяйкой, а не жертвой. Увидишь, как тело перестаёт притворяться бедным и уставшим. Примешь, что дорогое, щедрое, свободное — это норма, а не угроза. 💫 Проходи по порядку или выбери ту практику, которая откликается прямо сейчас. Подпишись на плейлист, чтобы не потерять. 📍 Все практики курса: https://youtube.com/playlist?list=PLF95NVLVr66kpTyCjOLbZIo9MPEcUKLZP&si=wwwctbzxO_jFMB5n 📲 Мой Telegram-канал для глубины: https://t.me/vasilisa_freemotion 🌟 Больше программ: https://lookfit.ru/wellness ✨ Для углубления работы с телом (тонкие настройки) «21 соматики»: https://lookfit.ru/wellness/21ds 🍃 Для углубления работы с тазом и животом: Видео курс «Центр силы: дыхание + тазовое дно» https://lookfit.ru/wellness/core 🎤 Соматика для голоса: как говорить свободно и громко Раскрытие диафрагмы, снятие зажимов и развитие естественного голоса : https://lookfit.ru/wellness/voice ✍️ Сотрудничество и предложения: Для запросов на корпоративные тренинги, индивидуальную работу и партнёрство — пишите в Telegram: https://t.me/vasilisa_motion 🙏 О донатах Если вы чувствуете отклик и хотите завершить энергообмен, возможность есть в описании. Но помните: ваше внимание, лайк, комментарий о том, что происходило внутри — это уже огромная ценность. ❤️ Сказать «спасибо» 💴 за практики — поддержать канал можно здесь: ▪️ ЮMoney: https://yoomoney.ru/to/4100119529194891 ▪️ Donatty: https://donatty.com/vasilisamihayljuta 💰 Энергия благодарности всегда возвращается умноженной ✨ Всё, что вы даёте из сердца, возвращается к вам потоком Тело выбирает. Ты — просто напоминаешь ему об этом. 🔥 ВАЖНО ПЕРЕД ПРОСЛУШИВАНИЕМ Данная аудиопрактика создана в развлекательных и исследовательских целях и носит характер авторского творчества. Она не является медицинской, психотерапевтической или образовательной услугой, и не предназначена для замены профессиональной помощи. Ваше восприятие, образы и ощущения, возникающие во время практики, являются результатом работы исключительно вашего собственного воображения и чувственного опыта. Автор не несёт ответственности за характер и последствия ваших субъективных переживаний. Пожалуйста, соблюдайте технику безопасности: • Не слушайте практику за рулём или при управлении механизмами. • Выбирайте для практики комфортное, безопасное место. • Если вы чувствуете дискомфорт или у вас есть противопоказания по здоровью — прекратите прослушивание и при необходимости обратитесь к специалисту. Продолжая прослушивание, вы подтверждаете, что принимаете на себя полную ответственность за своё состояние и действия.