Экономический кризис 1990-х привёл в России к упадку массового спорта. На создание инфраструктуры и содержание стадионов не хватало ресурсов, из страны уезжали тренеры. В ХXI веке благодаря проведённым в России мировым соревнованиям отечественный спорт начал развиваться на новом уровне. Поддержку со стороны государства и региональных властей получают и традиционные, и новые его виды. О состоянии российского спорта, о талантливой молодёжи, новых методиках тренировок и командном духе рассказывают в этом выпуске проекта «Россия: XXI век» как юные спортсмены, так и известные тренеры и спортивные функционеры — Татьяна Тарасова, Ирина Винер, Юрий Сёмин, Вячеслав Фетисов и другие.