Йога для беременных. Подвижность суставов Мы подобрали практики йоги для подвижности суставов, которые лучше всего подходят для беременных. Занятие проводит Александра Непомнящих — сертифицированный тренер по йоге для беременных, практикующий врач-педиатр. Александра практиковала йогу и во время своей беременности. Подпишитесь на рассылку о вебинарах: https://vk.com/nutrilak?w=app5748831_-36857673 Задать вопрос педиатру или специалисту по ГВ можно в нашем сообществе: https://vk.me/nutrilak https://vk.com/nutrilak 00:00 Приветствие 00:19 Разминка 04:22 Полное йоговское дыхание 06:43 Медитация