Третье упражнение для изучения и совершенствования кроля на груди. Здесь мы расскажем о том, как правильно его выполнять и перечислим важные нюансы. Важно: 1. Не забывайте про разворот корпуса во время гребка 2. Начинайте вдох практически сразу после начала гребка 3. Добавьте небольшую паузу между гребками 4. Следите за техникой гребка Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: https://ideaswim.ru/ А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: Контакт: https://vk.com/idea_swim Телеграм: https://t.me/idea_swim Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Главное в этом упражнении – разворот корпуса во время гребка, think about?