Стресс открывает холодильник ночью: хотел успокоиться — остался с пустой пачкой печенья

В программе «Точка зрения» доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог и диетолог Медицинского центра династии Гончаровых Анна Гончарова объяснила, почему люди с лишним весом часто не начинают худеть, даже понимая проблему. Эксперт рассказала о пищевой зависимости, эмоциональном переедании, гормональных нарушениях, срывах после диет и роли сна, движения и комплексной помощи специалистов. Смотрите и читайте скоро на Правда ТВ - https://www.pravda.ru/videochannel/Почему человек понимает, что пора худеть, но ничего не меняет? В программе «Точка зрения» доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог и диетолог Анна Гончарова объяснила: лишний вес часто связан не только с питанием, но и со стрессом, привычкой заедать тревогу, калорийными напитками, малоподвижностью и гормональными нарушениями. Эксперт рассказала, почему диеты дают временный эффект, как формируется пищевая зависимость и почему для устойчивого результата важен комплексный подход. https://www.pravda.ru/videochannel/ ✅ Сайт - https://www.pravda.ru ✅ Twitter - https://twitter.com/pravdaru ✅ OK - https://ok.ru/pravdaru ✅ Telegram - https://telegram.me/pravdist ✅ VK - https://vk.com/pravda_ru ✅ Дзен - https://zen.yandex.ru/pravda ✅ Instagram - https://www.instagram.com/pravdaru_news/