Личные границы находятся не там, где вы думаете
Личные границы — одна из самых популярных тем современной психологии. Но что, если мы понимаем их неправильно? Мы часто думаем, что личные границы — это что-то, что принадлежит только нам: моя территория, мои правила, мои границы. Но в реальности граница возникает между двумя людьми. И здесь появляется важный парадокс: пытаясь защитить свои личные границы, мы иногда сами начинаем нарушать границы другого человека. В этом видео Ольга Парханович рассказывает, что такое личные границы на самом деле, почему грубость и агрессивная защита себя не помогают выстраивать здоровые отношения и что происходит, когда у двух людей совершенно разное ощущение допустимой дистанции. Вы узнаете: — что такое личные границы с точки зрения психологии; — почему границы находятся между людьми, а не «внутри» человека; — как можно нарушить чужие границы, защищая свои; — почему люди по-разному воспринимают допустимую дистанцию; — как говорить о своих границах без агрессии; — что делать, если человек не понимает ваших сигналов; — почему иногда лучше не устанавливать новые границы, а просто разойтись в разные стороны. Личные границы особенно важны в отношениях, семье, дружбе и профессиональном общении. Если после просмотра вы поймёте, что раньше смотрели на границы немного иначе — значит, это видео было не зря. Бесплатный курс «Легкость бытия» https://parkhanovich.ru/lightness Все видео Ольги выходят в: Дзен - https://dzen.ru/olgaparkhanovich ВК - https://vk.com/parkhanovicholga Rutube - https://rutube.ru/channel/51843514 Авторские медитации, консультации и расписание событий: https://parkhanovich.ru/meditation Медитации Ольги на Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/39286862 Секреты продуктивности, упражнения и полезные материалы в Телеграм-канале Ольги Парханович - https://goo-gl.me/parkhanovich.telegram/ Ольга Парханович: • Психотерапевт с опытом консультирования более 20 лет • Тренер НЛП • Ведущий эксперт в области моделирования, гипноза, функциональной медитации и ментального восстановления • Автор проекта «Лаборатория моделирования» Подписывайтесь на каналы Ольги: Дзен: https://dzen.ru/olgaparkhanovich Telegram: https://goo-gl.me/parkhanovich.telegram VK: https://vk.com/parkhanovicholga Сайт: https://parkhanovich.ru/ #психология #коучинг #olgaparkhanovich
Личные границы — одна из самых популярных тем современной психологии. Но что, если мы понимаем их неправильно? Мы часто думаем, что личные границы — это что-то, что принадлежит только нам: моя территория, мои правила, мои границы. Но в реальности граница возникает между двумя людьми. И здесь появляется важный парадокс: пытаясь защитить свои личные границы, мы иногда сами начинаем нарушать границы другого человека. В этом видео Ольга Парханович рассказывает, что такое личные границы на самом деле, почему грубость и агрессивная защита себя не помогают выстраивать здоровые отношения и что происходит, когда у двух людей совершенно разное ощущение допустимой дистанции. Вы узнаете: — что такое личные границы с точки зрения психологии; — почему границы находятся между людьми, а не «внутри» человека; — как можно нарушить чужие границы, защищая свои; — почему люди по-разному воспринимают допустимую дистанцию; — как говорить о своих границах без агрессии; — что делать, если человек не понимает ваших сигналов; — почему иногда лучше не устанавливать новые границы, а просто разойтись в разные стороны. Личные границы особенно важны в отношениях, семье, дружбе и профессиональном общении. Если после просмотра вы поймёте, что раньше смотрели на границы немного иначе — значит, это видео было не зря. Бесплатный курс «Легкость бытия» https://parkhanovich.ru/lightness Все видео Ольги выходят в: Дзен - https://dzen.ru/olgaparkhanovich ВК - https://vk.com/parkhanovicholga Rutube - https://rutube.ru/channel/51843514 Авторские медитации, консультации и расписание событий: https://parkhanovich.ru/meditation Медитации Ольги на Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/39286862 Секреты продуктивности, упражнения и полезные материалы в Телеграм-канале Ольги Парханович - https://goo-gl.me/parkhanovich.telegram/ Ольга Парханович: • Психотерапевт с опытом консультирования более 20 лет • Тренер НЛП • Ведущий эксперт в области моделирования, гипноза, функциональной медитации и ментального восстановления • Автор проекта «Лаборатория моделирования» Подписывайтесь на каналы Ольги: Дзен: https://dzen.ru/olgaparkhanovich Telegram: https://goo-gl.me/parkhanovich.telegram VK: https://vk.com/parkhanovicholga Сайт: https://parkhanovich.ru/ #психология #коучинг #olgaparkhanovich