ОДИН ДЕНЬ В МОСКВЕ: Мои правила жизни, поиск идеального френча и прогулка по ЗАО

Если вы чувствуете, что страх осуждения мешает вам проявлять себя, или вам сложно отстаивать свои личные границы, приглашаю вас на индивидуальную психологическую консультацию. Запись доступна по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/16gV_FG8iJB7lIqUaVd-RdeGwfLIv5Pm75G12v5-bnYM/edit#responses В этом выпуске мы анализируем повседневные ситуации с точки зрения психологии. Я делюсь своими наблюдениями о нарушении личных границ на дорогах Москвы, о том, как важно сохранять терпение в стрессовых ситуациях, и о феномене социального стыда. Мы поговорим о том, почему нам бывает неловко быть собой в публичном пространстве и как научиться справляться с зависимостью от мнения окружающих. В ролике также — прогулка по Западному округу столицы, контрасты городской среды и немного о личном стиле. Таймкоды: 00:00 - Мой образ дня 00:20 - Как не покупать новую обувь, но при этом разжиться красивыми новыми туфельками принцессы 02:42 — Идеальный французский маникюр: результат03:10 — О наглости на дорогах и позитивном настрое 05:15 — Урок терпения: случай в поликлинике 06:15 — Прогулка по ЗАО: почему это лучший округ Москвы 09:44 — Москва меняется: спортивная школа 10 лет спустя 11:12 — Почему мне неловко снимать на людях? Мысли вслух 13:12 — Собачка Хлоя едет на родину во Владимир Мои социальные сети: https://max.ru/join/varuR6ebFHUuvhO4Y_q__WR7uSuAsORoWeGI_rTKl2Q Телеграмма: https://t.me/AllaSlynek VK Видео: https://vkvideo.ru/video/@club.alla1502 Дзен: https://dzen.ru/alla1502 Rutube: https://rutube.ru/channel/39253410/ Для связи: i@lyalik147.ru