Рассказал чем отличаются кроссовки для бега по горным и плоским трейлам, подошвы, протектор и важные моменты при выборе кроссовок для трейлраннинга. 🔴 Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener 🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run ▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca ▪️ Strava https://www.strava.com/athletes/7227010