Экологично с собой. Как правильно вести экологичный образ жизни по отношению к себе и окружающему ми
Экологично с собой. Как правильно вести экологичный образ жизни по отношению к себе и окружающему ми
Как снизить уровень стресса в мегаполисе, противостоять информационному шуму и возвращать себя в ресурсное состояние. На лекции вы узнаете основные правила информационной гигиены и заботы о ментальном здоровье — все это можно будет начать применять уже в тот же день