Сегодня вас ждет жаркая кардио тренировка для сжигания жира. 30 минут работы без остановки! Будет разминка из 5 упражнений, затем 3 круга по 2 подхода и заминка. Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875 Я на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Дзен https://dzen.ru/profile/editor/alenafit Группа вконтакте https://vk.com/public222982614 В телеграмм https://t.me/alenafitalikova #кардио #спорт #фитнес #fitness #тренировка #бег #зож #sport #здоровье #похудение #топимжир Музыка взята из: https://studio.youtube.com/channel/UCMPYTmVHD4TWWxJVW_4peyw/music https://www.youtube.com/channel/UC-9-kyTW8ZkZNDHQJ6FgpwQ Мелодии: https://www.youtube.com/watch?v=b7j82KMUago&ab_channel=RachelKCollier-Topic https://www.youtube.com/watch?v=V00W3NJltcU&ab_channel=DJBEGGA https://www.youtube.com/watch?v=3zdYAZot3FU&ab_channel=DAVIDKASTILLO https://www.youtube.com/watch?v=Gs5QkWoRkT8&ab_channel=DanHenig-Topic https://www.youtube.com/watch?v=DUXgStIAi8g&ab_channel=Geographer-Topic https://www.youtube.com/watch?v=vhT3Na5AP4U&ab_channel=VariousArtists-Topic https://www.youtube.com/watch?v=g-IRyh_IvlI&ab_channel=ItsyBitsyBg https://www.youtube.com/watch?v=6Ygb3ZGUUIA&ab_channel=RKVC-Topic