Blood&Sweat и команда Ludus Team при поддержке магазина спортивной экипировки Fightwear.ru предлагают вашему вниманию двадцать шестой урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром "Дедой" Фарией. В нем он покажет, как можно из положения колено на животе можно перейти в маунт.