Боковой переворот - рычаг колена (Дмитрий Шергин). Боевое самбо.
Боковой переворот - рычаг колена (Дмитрий Шергин). Боевое самбо.
Чемпион Москвы по боевому самбо Дмитрий Шергин специально для Blood&Sweat продемонстрировал технику бокового переворота с переходом на рычаг колена.