Правда о дозировках трав и как не запутаться в фитотерапии

В этом видео — вырезки из вебинара курса "Родовой травник", где я отвечаю на вопросы учеников. Разбираем мифы о травах: почему иногда "что лечит, то и калечит"? Как правильно подбирать дозировки, чтобы избежать раздражения кожи или других побочек? И что делать, если всё кажется сложным и непонятным?