Backyard Biotropika Как находить мотивацию в мелочах

В студии «Биотропика» Дмитрий Писаренко, которого все помнят по 2023 году как Дмитрия Голикова. Тогда он преодолел 37 кругов, что стало неожиданностью с учетом отсутствия специальной подготовки к длинным дистанциям. Поговорим о том, как Дмитрий пришел в бэкъярд и что помогло ему сразу достичь такого высокого результата. 01:15 Как пришел в бэкъярд 05:27 Как выполнил КМС 06:40 Бег в горку 16:04 О питании в лагере 17:30 Почему сошел 22:21 Мотивация 24:47 Питание 28:33 Темп 32:52 О правильных условиях для высоких результатов 38:23 Психологическая подготовка 48:19 Совет любителям #backyard #biotropika #but #бэкъярд #биотропика #бут #дмитрийголиков #дмитрийписаренко #николайкотенков #бег Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски! Официальный сайт: https://kotenkov.ru/ ВК: https://vk.com/kotenkov_ru ТГ: https://t.me/kotenkov_ru По вопросам сотрудничества и Ваших идей пишите i@belkarobot.ru