ТЫКВЕННОЕ СУФЛЕ

Диетический рецепт тыквенного суфле, который подойдет для лечебного и профилактического питания. Суфле можно приготовить сладким или соленым, из разрешенных продуктов: рыбы, мяса, птицы, овощей, фруктов или ягод.. Приятного аппетита и крепкого здоровья! Порции: 2 На 100 г блюда: Белки - 4,5 Жиры - 2,6 Углеводы - 9,7 Ккал - 80 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Тыква – 300 г 2. Яйца (куриные) – 2 шт. 3. Мука (пшеничная) – 2 ст. л. 4. Сахарозаменитель КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo