134. "Упражнения с эспандером" Тренировка бицепса. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/metodika-mistera-silyi/espander Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka