Хорошее функциональное упражнение, ведь вся нагрузка ложится на одну ногу, вторая лишь для стабилизации. Распространённой ошибкой при данном упражнении является заваливание колена вовнутрь. Сосредоточьте внимание на лёгком отведении колена наружу. VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety