Опять рекомендуют ХОДИТЬ? Как неандертальцы, как люди средневековья, как пациенты между врачебными кабинетами! В чем будет отличие? Ради чего? Чтобы увеличить скорость, время и расстояние. А причем здесь Здоровье? Почему от этого оно должно укрепляться? Будем разрывать замкнутый круг, в котором мы находимся.