Мягкая проработка всех суставов ног с целью их разминки, или для диагностики, т.е. исследования, физического состояния своих нижних конечностей. Сравнить можно длину ног, подвижность симметричных суставов и гармоничность развития мягких тканей. Делаем в любых условиях, при возможности трехопорного положения для пояса нижних конечностей. #тренировкаходьбы #медицинскиедвижения #юрийжуравлевлфк #журавлевлфк