О йоге и не только в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/mirandayoga Запись на йогу - в личные сообщения. Персональные практики онлайн из любой точки мира. Уровень практики: начинающий. Акцент в практике - подвижность рук и грудной клетки. Работа с грудной клеткой помогает выравнивать осанку и улучшать дыхание. Подписывайтесь на канал, чтобы всегда иметь полезные практики йоги под рукой.