Рычаг локтя и защита от него. Алексей Олейник. Armbar, attack and defense. Alexey Oleinik..
Рычаг локтя и защита от него. Алексей Олейник. Armbar, attack and defense. Alexey Oleinik..
Лучший российский грепплер и опытный боец ММА Алексей Олейник продемонстрировал особенности выполнения рычага локтя и способы защиты от него на семинаре, организованном Onekick.