БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ МЕДИТАЦИИ 1 часть

Базовые начальные принципы медитации. Сядьте Слушайте текст Попробуйте выполнить детали Для первых шагов этого будет достаточно Общее время 1 части от 2 до 3 минут, когда вы запомните все действия, первая часть сократиться до 1 минуты телеграмм https://t.me/khorchek ВК https://vk.com/olgaxorchek Одноклассники https://ok.ru/profile/575605238053 Мой профиль в TenChat: https://tenchat.ru/xorchek?utm_source=bbdaf4bf-1a2b-4881-a1b2-baf6a9e5987d #медитация #базоваямедитация