Зеркало поможет нам дома или в тренажерном зале научиться Правильно выполнять свои движения. Увидеть себя "со стороны", оценить положение частей Тела и Правильно тренироваться, т.е. Привыкать, - можно добиться только с Элементами Объективного Контроль. Зеркало - один из Элементов.